Upload-hastighed er vigtigere end download når du arbejder hjemme. Her er kravene til Zoom, Teams og cloud-arbejde, og de udbydere der opfylder dem bedst.
Hjemmekontor stiller tre krav til din internetforbindelse: stabil upload-hastighed, lav latency og konsistent ydelse. De fleste tænker kun på download, men det er upload der afgør kvaliteten af dine videomøder. Når du deler skærm i et Teams-møde, sender din computer en konstant videostrøm på 5-10 Mbit upload. Dertil kommer kamerabillede, mikrofon, og eventuel cloud-sync i baggrunden.
Minimum for seriøst hjemmekontor: 50 Mbit download og 50 Mbit upload. Det giver nok buffer til et videomøde plus baggrundstrafik. Men anbefalet er 100/100 Mbit eller højere, særligt hvis andre i husstanden bruger internettet samtidig. Et barn der streamer YouTube i 4K bruger 25-50 Mbit download, og det mærkes på din forbindelse.
Latency er den anden vigtige faktor. Det er forsinkelsen fra du taler til lyden når den anden person. Fiber giver 1-5 ms. 5G giver 10-30 ms. Coax giver 5-15 ms. For videomøder er forskellen mellem 5 og 25 ms mærkbar: højere latency giver den akavede "talte vi i munden på hinanden"-effekt. Fiber eliminerer det problem næsten helt.
Og så er der stabiliteten. En forbindelse der giver 500 Mbit det meste af tiden men dropper til 20 Mbit i 5 sekunder hver 10. minut er værre end en stabil 100 Mbit forbindelse. Videomøder bufferer, lyd hakker, og dit skærmbillede fryser. Fiber er den mest stabile teknologi. 5G svinger mere, særligt i spidsbelastning. Læs mere om hastighed generelt i vores internet-hastighed-guide.
Arbejder du med store filer, f.eks. videoredigering, CAD-tegninger eller designfiler i Adobe Creative Cloud, stiger upload-behovet markant. En 500 MB Photoshop-fil tager 4 sekunder at uploade med 1000 Mbit fiber, men over 40 sekunder med 100 Mbit coax. Kreative freelancere der jævnligt sender store filer til kunder mærker forskellen dagligt. Jitter, altså variationen i latency over tid, er også vigtigere for hjemmekontor end for streaming. Netflix bufferer 30 sekunders video ad gangen, så et kort udsving gør ingenting. Et Teams-møde sender lyd i realtid. 50 ms jitter er nok til at lyden hakker.
Officielle hastighedskrav fra de tre største videomøde-platforme. Bemærk: kravene stiger med antal deltagere og ved skærmdeling.
| Platform | 1:1 video (HD) | Gruppemøde | Med skærmdeling | Upload-behov |
|---|---|---|---|---|
| Zoom | 3.8 Mbit | 4.0 Mbit | 5-8 Mbit | 3.8 Mbit+ |
| Microsoft Teams | 2.5 Mbit | 4.0 Mbit | 8-10 Mbit | 4.0 Mbit+ |
| Google Meet | 3.2 Mbit | 3.2 Mbit | 4-6 Mbit | 3.2 Mbit+ |
Kilde: Zoom, Microsoft og Google support-sider. Krav angiver minimum for HD-kvalitet. Ved 10+ deltagere eller screen-sharing stiger kravene.
Tallene i tabellen er officielle minimumskrav. I praksis bør du have 3-5 gange mere end minimum for at undgå problemer. Hvorfor? Fordi du sjældent kun kører videomødet. I baggrunden synkroniserer OneDrive filer, Slack sender notifikationer, din mail-klient henter nye beskeder, og Windows downloader opdateringer. Alt det bruger båndbredde.
Teams er den mest krævende platform for skærmdeling. Med HD-video og screen-share af et regneark eller en PowerPoint bruger Teams 8-10 Mbit upload. Har du 10 kolleger i mødet, stiger det yderligere fordi din computer modtager 10 videostreams. Med 50 Mbit symmetrisk fiber er det aldrig et problem. Med 30 Mbit 5G-upload kan det hakke i spidsbelastning om aftenen.
Et ofte overset punkt: VPN. Mange virksomheder kræver VPN for hjemmeadgang til interne systemer. VPN reducerer din effektive hastighed med 10-30% på grund af krypteringsoverhead og routing. Har du 100 Mbit fiber, ender du med 70-90 Mbit reelt. Stadig rigeligt. Men med 30 Mbit 5G kan VPN-overhead trække dig ned under hvad der er komfortabelt for videomøder.
De tre internetteknologier i Danmark giver vidt forskellig upload:
For dagligt hjemmekontor med videomøder anbefaler vi fiber. Det er den eneste teknologi der konsistent leverer høj upload-hastighed uden udsving. En 2 GB fil der skal uploades til SharePoint tager 16 sekunder ved 1000 Mbit upload, 160 sekunder ved 100 Mbit coax, og op til 8+ minutter ved ustabil 5G.
Er fiber ikke tilgængeligt på din adresse? Norlys Coax med 1000/1000 Mbit er det næstbedste. Derefter YouSee Coax med 100 Mbit upload. 5G bør være sidste udvej til seriøst hjemmekontor, men det fungerer som backup. Oister giver 14 dages gratis prøveperiode, så du kan teste 5G-stabiliteten på din adresse uden risiko.
En vigtig detalje: coax-netværket deler båndbredde med dine naboer. Bor du i en stor etageejendom hvor mange streamer om aftenen, kan din upload-hastighed falde. Fiber er point-to-point, din forbindelse er din alene. For folk der holder sene klientmøder med kontakter i andre tidszoner, er det en forskel der faktisk betyder noget.
Rangeret efter pris, upload-stabilitet og fleksibilitet for hjemmearbejdere.
| Udbyder | Hastighed | Upload | Binding | Normalpris | Fordel |
|---|---|---|---|---|---|
| Hiper Fiber | 1000 Mbit | 1000 Mbit | 6 mdr | 299 kr/md | Billigst, kun internet |
| Telenor Fiber | 1000 Mbit | 1000 Mbit | Ingen | 379 kr/md | Ingen binding |
| Ewii Fiber | 1000 Mbit | 1000 Mbit | Ingen | 399 kr/md | Fyn/Jylland, ingen binding |
| Norlys Fiber | 1000 Mbit | 1000 Mbit | 6 mdr | 319 kr/md | Cyberforsikring inkl. |
Alle fire leverer symmetrisk 1000/1000 Mbit fiber. Priser pr. februar . Hiper: 99 kr/md i 6 mdr, derefter 299 kr/md, 6 mdr binding, 0 kr oprettelse. Telenor: 379 kr/md, ingen binding, 0 kr oprettelse. Ewii: 0 kr første md, derefter 399 kr/md, ingen binding. Norlys: 219 kr/md i 6 mdr, derefter 319 kr/md, 6 mdr binding.
Hiper er billigst med 299 kr/md normalpris, 0 kr oprettelse og 4,7★ på Trustpilot. De fokuserer udelukkende på internet, ingen TV-pakker eller mobil. Det gør dem enkle og driftssikre. For freelancere og selvstændige der primært har brug for stabil forbindelse er Hiper det oplagte valg.
Telenor koster 379 kr/md, 80 kr mere end Hiper. Men uden binding. For konsulenter og freelancere der skifter arbejdssted, kontorer eller byer er det 80 kr/md værd. Du opsiger med løbende måned. Telenor Safety sikkerhedspakke og gratis teknikerbesøg er inkluderet.
Ewii dækker primært Fyn og dele af Jylland. Også uden binding og med tilfredshedsgaranti. Dyrere end Hiper (399 kr/md), men 0 kr den første måned gør den billig at prøve. Ewii leverer desuden coax-internet i flere byer, så har du ikke fiber kan Ewii Coax med 300/300 Mbit stadig dække hjemmekontorbehovet. Se den fulde sammenligning af alle udbydere i vores guide til bedste internet.
Prismæssigt: forskellen mellem Hiper og Telenor er 80 kr/md, altså 960 kr om året. Spørgsmålet er om fleksibiliteten er 960 kr værd. Planlægger du at flytte inden for det næste år, er Telenors ingen-binding klart smartest. Bliver du boende, sparer du penge hos Hiper. Norlys ligger prismæssigt midt imellem og inkluderer Norlys Cyberforsikring, som dækker identitetstyveri og onlinesvindel. Det kan være relevant for selvstændige der håndterer kundedata.
Hiper – Billigste Fiber til Hjemmekontor
1000/1000 Mbit symmetrisk fiber fra 99 kr/md i kampagneperioden.
99 kr/md i 6 mdr, derefter 299 kr/md. 0 kr oprettelse. 6 mdr binding.
Bestil Hiper Fiber (Reklamelink)Selv med fiber kan du optimere din forbindelse. Her er de vigtigste tips, sorteret efter effekt.
Hastighedskrav stammer fra officielle support-sider fra Zoom, Microsoft Teams og Google Meet. Udbyderdata er hentet fra udbyderens hjemmesider pr. februar . Upload-hastigheder er baseret på tekniske specifikationer for fiber, coax og 5G-netværk i Danmark. Skatteinfo er generel vejledning og erstatter ikke professionel rådgivning. Vi har ikke selv kørt sammenlignende tests af udbydernes stabilitet.
Find det bedste fiber til dit hjemmekontor
Sammenlign alle fiberudbydere med symmetrisk upload fra 299 kr/md.
Se bedste internet i Danmark